$\color{c600ff}\bold{이 동 윤}$

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Osan, South Korea Tel. 010-9014-2287 E. [email protected]

IG. @pt_dyooooon2

이동윤 | 동탄PT 동탄피티 다이어트 식단 (@pt_dyooooon2) • Instagram photos and videos

$\color{c600ff}{Point}$

저는 이렇게 운동합니다!

회원님 관리

네이버 리뷰

$\color{c600ff}{About}$ $\color{c600ff}{Me}$

안녕하세요, 이동윤입니다.

저는 운동을 시작한지 8년 되었습니다. 처음에는 제 다이어트 목적으로 (100kg→70kg) 시작하여 취미가 되었습니다. 운동하며 나의 몸을 더 나은 방향으로 발전하고 싶어, 조금씩 더 깊게 관심이 생기게 되었습니다.

그렇게 트레이너로 전향하게 되었습니다. 전향한 이후, 필요한 교육과 정보를 빠르게 습득하기 위해 많은 노력을 기울였습니다. 주로 보디빌딩을 기반으로 한 훈련을 해왔지만,

현재는 "Preformance" 트레이닝 센터에서 스포츠 & 에슬레틱을 기반으로 한 운동을 배우며, 이러한 방식과 보디빌딩을 접목하여 회원님들의 수업을 진행하고 있습니다. 이러한 접근 방식을 통해 회원들에게 보다 효과적이고 체계적인 운동 방법을 제공하고자 합니다.

$\color{c600ff}{Experience}$ $\color{c600ff}{Overview}$

• 브리즈 짐 2025.01 - 현재
  • https://naver.me/xHDAmO1y
• 디엠피티 동탄호수공원점 2023.06 -2024.12(폐업)

$\color{c600ff}{Education }$

• 전남대학교 해양환경전공

  전남대학교 해양생명공학 연구원

$\color{c600ff}{Completion}$

• NSCA 스포츠 영양코치
• 운동처방사 1급
• Up Education : ‘질 쿡' 선생님 아킬레스건 병 재활
• Preformance 다수의 교육 수료
• 트레이너 빌드업 - 요요현상과 식이장애
• CMS 인지 움직임 전문가

$\color{c600ff}{Active}$

• Team Upper Armor
• Team Quedrength
• Team 팔복회

$\color{c600ff}{Learning}$

<aside>

• 제가 지속적으로 배움을 가져가고 훈련을 하는 곳은 “Preformance” 입니다.

헤드 코치로 “장유태 선생님(@utessense_sc)” 께서 진행하고 계십니다.

유명 프라하 학파 “지리” 선생님 움직임을 기반으로 하여 훈련하고 있으며 여러 센터 선생님, 대표님들과 함께 프리웨이트 위주로 여러 근 섬유를 공략하고 운동 단위를 높여가는 것을 목표로 훈련 중입니다.

이런 훈련을 몸소 경험하고 회원님들께 적절하게 맞춰 수행하고 있습니다.

</aside>

Instagram (@pre4mance_academy)

$\color{c600ff}{Workout}$

저는 이렇게 운동합니다!

$\color{c600ff}{Projects}$

프로젝트